Für Sie College: "Aktiv, fit und ohne Krämpfe"

Im aktuellen Für Sie College teilen ExpertInnen ihr Wissen und geben wertvolle Tipps. Jetzt anmelden!

Für Sie College:

Weg mit der Frühjahrsmüdigkeit – jetzt werden die Laufschuhe geschnürt und die Sportmatten ausgerollt. Damit wir so richtig durchstarten können, ist es wichtig, dass wir unseren Körper mit genügend Mineralstoffen versorgen. Allen voran Magnesium. Das Mineral kann uns helfen, Muskelkrämpfe zu vermeiden und neue Energie zu gewinnen. Bei unserem nächsten FÜR SIE College wollen wir gemeinsam darüber sprechen, wie viele und welche Mineralstoffe wir eigentlich brauchen und wie sie am besten eingenommen werden. Für mehr Ausdauer, Energie und Ausgeglichenheit beim Sport.

Melden Sie sich noch heute zum nächsten Für Sie College am 26. April 2023 von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr an. Anmeldeschluss ist der 24. April 2023.

  • Sport und Magnesium
    Beim Sport verliert der Körper viel Flüssigkeit und Mineralstoffe. Den Verlust von Magnesium sollten Sportler schnell wieder ausgleichen, um langfristig ihre Leistung und Muskelfunktion zu erhalten.
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  • Magnesiumverlust beim Sport
    Beim Sport verliert der Körper viel Flüssigkeit und Mineralstoffe. Den Verlust von Magnesium sollten Sportler schnell wieder ausgleichen, um langfristig ihre Leistung und Muskelfunktion zu erhalten.
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  • Wie hoch ist unser Magnesiumbedarf?
    Das hängt von unterschiedlichen Faktoren ab. Finde heraus, wovon der tägliche Magnesiumbedarf abhängig ist und wie hoch deine persönliche Magnesiumzufuhr sein sollte.
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